Wellness im Wald mit allen Sinnen

Gönnen Sie sich zwei Stunden Auszeit mit der zertifizierten Waldführerin Gabriele Lampprecht in der Natur. Die Sinnes-Führung inspiriert vom japanischen Konzept Shinrin Yoku (Waldbaden), lädt dazu ein, die beruhigende Kraft des Waldes bewusst zu erleben.

Mit einfachen Achtsamkeitsübungen entdecken Sie den Wald mit allen Sinnen: Vogelstimmen lauschen, den Waldboden spüren, frische Waldluft einatmen und die besondere Atmosphäre der Bäume genießen. Eine geführte Waldboden-Meditation schenkt Ruhe und neue Energie.

Die Führung fördert Entspannung, Achtsamkeit und Naturverbundenheit – ganz ohne Vorkenntnisse oder Leistungsdruck. Der Wellnesswald im Waldachtal bietet dafür den idealen Rahmen.