Hatha Yoga – Zeit für dich
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Nächstes event
Mo. Sep. 28, 09:30 -
Mo. Sep. 28, 10:30
Dauer
60 Minuten
Ort
Kurhausstraße 3, Todtnauberg
Gruppengrösse
1 - 5
Anmeldeschluss
1 Tag vor dem Erlebnis um 20:00 Uhr
Treffpunkt
Yoga-Raum im Haus Buche-neben Fitnessraum
Details
Für Hotelgäste ab 13 Jahre: Hatha Yoga, angepasst an den modernen Lebensstil: In diesem ganzheitlichen Yogaprogramm werden Bewegung und Atmung bewusst miteinander verbunden. Ein abwechslungsreicher Mix aus dynamischen und statischen Übungen hilft dabei, den Körper zu dehnen, zu mobilisieren und neue innere Balance zu finden.
Ergänzend laden sanfte meditative Übungen dazu ein, zur Ruhe zu kommen. Ruhige, fließende Bewegungsabläufe schenken bewusste Auszeiten vom Alltag und lassen Körper und Geist im Urlaub ankommen.
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