Slow Jogging - Lauftreff mit Technikeinweisung

SLOW JOGGING - Die Grundlage jeden gesunden Lauftrainings! Die besondere Technik schont die Gelenke, das Tempo liegt stets im Wohlfühlbereich und macht messbar gute Laune.

Lerne die wichtigsten Technikgrundlagen und Merkmale des Slow Jogging in einer kurzen Technikeinführung kennen. Anschließend geht es direkt an die Umsetzung: wir laufen eine kleine oder etwas größere Runde, je nach Motivation und Zusammensetzung der Teilnehmer.

Tipp: gerade wenn Du mit dem Laufen startest oder auch schon lange läufst, ist dieses Angebot ideal, um mit wertvollen Basis-Tipps unseres Profis Deine Technik zu verfeinern:

Meike Krebs-Gatzka ist ehemalige Profitriathletin , Sportwissenschaftlerin und Laufanalystin am Slow Jogging Stützpunkt im Wirthshof.

Anmeldung erforderlich (Mindestteilnehmerzahl!).

Tipp: sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, bietet Meike gegen Aufpreis ein Impulstraining für eine, zwei, oder drei Personen. Bei Interesse melde Dich bitte direkt bei Meike: meike@meikekrebs.de

Für Wirthshof-Gäste und WellPass-Mitglieder kostenlos.

Externe Gäste bezahlen 12 €.

Alle Infos, unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER