Gymnastikball-Training mit Magdalena

Treffpunkt

Pavillon in der Gartenvilla

Gastgeber

Hotel Franks

Sachsenweg 11, 87561 Oberstdorf, Germany

Details

Unterschätzen Sie den Gymnastikball nicht. Magdalena arbeitet in dieser Stunde gezielt an Haltung, Kraft und Beweglichkeit. Der Fokus liegt auf Armen, Beinen und der tiefen Rumpfmuskulatur — also genau dort, wo man es oft am meisten braucht und am seltensten trainiert.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Magdalena passt die Übungen individuell an.

Einfach vorbeikommen - keine Anmeldung erforderlich