Power Body Burn

Dein stärkstes Workout mit maximalem Schweißfaktor. Power Body Burn ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Pilates-inspirierte Bewegungen mit athletischem Krafttraining verbindet, um den Körper zu formen, zu fordern und mit Energie aufzuladen. Durch fließende Sequenzen, hochintensive Intervalle und widerstandsbasierte Übungen gehst du gezielt an deine Grenzen. Der Kurs stärkt die kardiovaskuläre Ausdauer, kurbelt den Stoffwechsel an, unterstützt die Gelenkstabilität und fördert die Muskelregeneration – alles in einer kraftvollen, motivierenden Session

Kursteilnahme ab 16 Jahren

unter 16 Jahren nur mit Aufsicht eines Elternteils