Race Pace Test am Fahrradergometer oder am Laufband

Die Spirgoergometrie ist ein wissenschaftlich fundierter Belastungstest auf dem Fahrradergometer oder Laufband. Dabei werden Atmung, Herzfrequenz und Energiestoffwechsel untersucht - also wie Ihr Körper Kohlenhydrate und Fette während der Belastung nutzt. Zudem lassen sich ventilatorische Schwellen bestimmen, die die Grundlage für Ihre individuellen Trainingszonen bilden. Soe erhalten Sie eine präzise Einschätzung Ihrer Audauerleistung und Ihres Fitnesslevels. Die Diagnostik eignet sich für jedes Leistungsniveau - vom Einsteiger bis zum ambitionierten Sportler. Im anschließenden Gespräch besprechen Sie die Ergebnisse mit unseren Sportwissenschaftlern und erhalten eine personalisierte Trainingsempfehlung, abgestimmt auf Ihre Ziele und Ihr Belastungsprofil.Nutzen Sie die Möglichkeit und testen Sie Ihre physiologischen Parameter und bestimmen Sie Ihre Leistungsfähigkeit am Fahrradergometer. Unsere Sportwissenschaftler begleiten Sie durch diese Leistungsdiagnostik und werten Ihre Ergebnisse gemeinsam aus. Im anschließenden Beratungsgespräch werden Ihre individuellen Daten wie Herzfrequenz, Leistung, VO2max und Atemfrequenz erklärt. Wir helfen Ihnen zukünftig Ihr Training richtig zu gestalten und Ihre Gesundheit zu optimieren.