Personal individual Yoga lesson

Gönnen Sie sich Zeit für eine individuelle Yogastunde, in der Sie mit Ihrem Körper eine Meditation (Asana) erfahren, um sich Ihrer selbst tief bewusst zu werden.

Spüren Sie Stabilität in Ihren Füßen und erleben Sie, wie sich der Raum der Stille öffnen kann. Lassen Sie Ihre Gedanken los und trainieren Sie Ihren Geist, während Sie Ihre Reise nach außen mit mehr Kraft und Freude fortsetzen.

Ich, Barbara, würde mich freuen, Sie zu unterstützen und mein Wissen über Yoga mit Ihnen zu teilen. Bewegung begleitet mein Leben, sowohl beruflich (langjährige Erfahrung in der Rehabilitation) als auch privat durch die Ausübung verschiedener Sportarten. In meiner vierjährigen Ausbildung im Ashtanga Raja Yoga (Hatha Yoga) lasse ich auch dem Bedürfnis nach Entspannung/Meditation und Spiritualität Raum.

Yogastunden auf Anfrage