ENERGIEANWENDUNG - REIKI

ENERGIEANWENDUNG - REIKI

Die ostasiatische Kunst der Tiefenentspannung bei

der zuerst die Körpervorderseite mit einer

Klangschalenmassage geöffnet wird und anschließend

durch gezieltes Handauflegen am Kopf, Oberkörper

und an den Beinen deine Energiezentren angeregt

werden. Der Energiefluss und

deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Eine

innere Ruhe kehrt ein und du findest dich in völliger

Entspannung wieder.

ENTSPANNUNGSMEDITATION

Meditation ist ein Weg zur tiefen Entspannung von Kopf bis Fuß. Dabei wirkt Meditieren wie ein mentales Training auf den Körper. Es baut Stress und Ängste ab, löst negative Gedanken auf und du findest dich in der Entspannung.