{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://giggle.tips/#organization","name":"Giggle Tips","url":"https://giggle.tips"},{"@type":"Hotel","@id":"https://giggle.tips/de/hosts/wirthshof#hotel","name":"Wirthshof Resort","url":"https://giggle.tips/de/hosts/wirthshof","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Steibensteg 10, Markdorf"}},{"@type":"Place","@id":"https://giggle.tips/de/experience/0d31c46a-3f53-45d3-bc96-64cc1fd89d75#location","name":"Gymnastikraum, Wirthshof Resort","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Steibensteg 10, Markdorf"}},{"@type":"WebPage","@id":"https://giggle.tips/de/experience/0d31c46a-3f53-45d3-bc96-64cc1fd89d75/yin-stretch---atmung-achtsamkeit/ai#webpage","url":"https://giggle.tips/de/experience/0d31c46a-3f53-45d3-bc96-64cc1fd89d75/yin-stretch---atmung-achtsamkeit/ai","name":"Yin Stretch - Atmung & Achtsamkeit | Wirthshof Resort","description":"Dir die Zeit gönnen, die Dein Körper braucht um Deinen Strukturen mehr Raum zu geben und die Elastizität und Durchlässigkeit zu steigern.\n\nAchtsam ausgewählte Affirmationen und Übungen aus dem Restorativen und Yin Yoga, Releasetechnik und Feldenkrais machen diese Stunde zu einem Körper-Wohlfühlerlebnis.\n\nAusatmen. Loslassen. Ankommen.\n\nDie Besonderheit: es werden kaum aktive Halte- oder Stützposition eingenommen. Im Liegen praktiziert, helfen Kissen und Decken, den Körper gut zu lagern. Durch lange gehaltenen Körperstellungen werden auch feste Körperstrukturen passiv gedehnt.\n\nDem natürlichen Atem wird viel Raum gelassen. Durch achtsame Affirmationen kann sich ein innerer Erfahrungsraum öffnen - bis hin zu einem meditativen Zustand des Eins-Sein.\n\nVORKENNTNISSE?\n\nEgal ob du Anfänger, Fortgeschrittener, jung oder alt bist, an diesem Angebot kann jeder teilnehmen, der mehr zu sich selbst finden will und tiefe Entspannung sucht.\n\nOhne Anmeldung.\n\nFür Wirthshofgäste und Wellpass-Mitglieder kostenfrei.\n\nExterne Teilnehmer bezahlen je nach Dauer der Kurseinheit:\n\n60 min 12 €\n\n75 min 15 € - oder nutzen ihre Mehrfachkarte.","inLanguage":"de","isPartOf":{"@id":"https://giggle.tips/#website"},"publisher":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"}},{"@type":"ItemList","@id":"https://giggle.tips/de/experience/0d31c46a-3f53-45d3-bc96-64cc1fd89d75/yin-stretch---atmung-achtsamkeit#upcoming-dates","name":"Upcoming dates for Yin Stretch - Atmung & Achtsamkeit","numberOfItems":0,"itemListElement":[]}]}