Restore & Renew*

In dieser Restore & Renew Session entspannen wir Körper und Geist und Seele. Diese entspannende und regenerierende Yoga Klasse beinhaltet sanfte Bewegungen, Atemtechniken, Meditation, eine geführte Entspannung und Yin- und Restorative-Asanas, die für ein paar Minuten gehalten werden. Sie werden sich nach dieser Stunde körperlich und geistig sehr erholt fühlen.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Session