Quelle Challenge Workout

…sportliche Mathematik!

Heute geht es an ein spannendes Workout: verschiedene Aufgabenstellungen an Übungen müssen in einer vorgegebenen Zeit absolviert werden...oder besser gesagt, so viele man schaffen kann.

Denn ganz so einfach ist unser Quelle Challenge Workout gar nicht!

Welche Regeln gibt es:

Man hat 45 Minuten Zeit die vorgegebenen Sportaufgaben zu bewältigen.

Wie und wann welche Übung gemacht wird darf man selbst entscheiden.

Wie viele Wiederholungen man auf einmal macht ist auch die eigene Entscheidung

Übungen korrekt und sauber ausführen.

Pausen einlegen wann man sie braucht.

Und nicht vergessen dabei mitzuzählen, und die Anzahl an absolvierter Wiederholungen zu notieren, um am Schluss zu sehen wer am meisten der Aufgaben erfüllt hat, oder gar alle geschafft hat.