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Hatha Yoga
Gruppengrösse
1 - 5
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 08:00 Uhr
Treffpunkt
Fit & Fun Center
Gastgeber
Nature Spa Resort Quelle
Frazione Maddalena 4
Details
Der Körper als Tempel der Seele!
Yoga: eine philosophische Lehre, deren Ansatz es ist ganzheitlich Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Heute widmen wir uns dem Hatha Yoga. Dies ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird
Team
