Meditation Happiness mit Markus im Sonnhof

Happiness Meditation - Finde das Glück

In dieser wohltuenden Meditation schenken wir uns Zeit, um nach innen zu schauen und das Glück in uns selbst zu entdecken.

Mit sanften Atem- und Achtsamkeitsübungen finden wir den Weg in die Stille, lassen den Alltag los und kommen Schritt für Schritt zur Ruhe.

Eine nährende Auszeit, um neue Kraft zu tanken, innere Balance zu spüren und mit frischer Energie aufzutanken.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.