Schritt für Schritt zur Inneren Ruhe

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und erleben Sie, wie wohltuend die Verbindung von Bewegung und Atmung sein kann. Beim meditativen Gehen richten wir die Aufmerksamkeit bewusst auf den Moment und schaffen Raum für Ruhe, Achtsamkeit und Entschleunigung im Alltag. Die sanfte Bewegung an der frischen Luft kann helfen, den Kopf freizubekommen und neue innere Balance zu finden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, da die Einheit im Freien stattfindet. Treffpunkt ist am Concierge.