Aufguss°°

16.00 Uhr: Aufguss | finnische Sauna °°

Die Intensität der Aufgüsse wird durch die Grad-Zeichen gekennzeichnet:

°entspannend

°°normal

°°°heiß

Der Saunameister wedelt mit einem Handtuch um den Wasserdampf in der Sauna zu verteilen. Es entsteht ein Hitzereiz, da der Wasserdampf auf der kühleren Haut kondensiert und dabei die Hitze der Saunasteine auf den Körper überträgt. Die Aufguss-Zeremonie dauert etwa 10-15 Minuten.