Power Plate

Gut zu wissen

Endlich gilt der Grundsatz "weniger ist oft mehr" auch bei Ihrem Fitness Training. Denn beim Power-Plate-Training erreichen sie maximale Effekte mit minimalem Trainingsaufwand.

Der Grund dafür ist denkbar einfach. Die Schwingungen der Power-Plate lösen im Körper reflexartig 25 bis 50 Muskelkontraktionen aus. Das beste dabei: Beim Power-Plate Training werden fast alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und dennoch ist das Training nicht mal besonders anstrengend. Wenn Sie diese Behandlung als externer Gast buchen, bitten wir Sie, bei der Buchungsübersicht beim Feld Zimmernummer den Namen Ihrer Unterkunft zu vermerken. Danke!