Nia Dance - Classic

Nia bewegt den Körper, entspannt den Geist, befreit Emotionen und berührt die Seele. Nia vereint Fitness, Gesundheit und Wellness. Choreografierte und freie Bewegungsformen, von westlichen und östlichen Traditionen inspiriert, verbinden sich zu einem heilsamen und kraftvollen Tanz. Die harmonischen Bewegungen wirken ausgleichend auf den Energiehaushalt des Körpers und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Sanfte, spielerische, regulierende und doch kraftvolle Bewegung - das ist Nia.

Die "CLASSIC CLASS" folgt den 7 Zyklen:

Step In, Focus, Warm Up, Get Moving, Floor Play, Cool Down, Step Out.

Wir tanzen barfuss oder strumpfsockig

- und sind daher immer im Gymnastikraum.

Bitte anmelden!

* keine Vorkenntnisse nötig

* für Wirthshofgäste kostenfrei

* für Wellpass ein Erlebnis pro Tag kostenfrei

* externe Gäste bezahlen bitte bar 12 Euro oder nutzen ihre Mehrfachkarte

Wissenswertes vor dem Start und unser Kleingedrucktes HIER