Yoga mit Sabine

Inspiriert durch viele Reisen nach Indien und Thailand, unterrichtet Sabine eine ausgeglichene Yoga-Einheit, die für jedes Fitnesslevel geeignet ist. Mit Fokus auf Balance für Körper, Geist und Seele.

Beginnend mit einer Atemübung, kurzer Meditation um anzukommen und weiter in einen dynamischen Bewegungsablauf. Kraft und Muskeln werden hier aufgebaut und die Konzentration gestärkt , unterstrichen durch wunderbare Melodien und einer " Körperreise" als Endentspannung, um mit viel Freude und guter Laune bei sich anzukommen.

Einfach vorbeikommen - keine Anmeldung erforderlich.