SELF DEFENSE MIT EMANUELE & STEFANO

Erleben Sie eine inspirierende Woche rund um Selbstverteidigung und Kampfkünste – begleitet von zwei internationalen Spitzenathleten: dem Judo-Europameister Emanuele Bruno und dem Karate-Weltmeister Stefano Maniscalco. In täglichen Einheiten erwarten Sie einfache, effektive Techniken zur Stärkung von Körperbewusstsein, Selbstvertrauen und persönlicher Sicherheit.

Die Trainings sind für alle geeignet, ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen. Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, mentale Stärke und individuelle Weiterentwicklung – in einem motivierenden und professionellen Umfeld.

Dieser Kurs findet im Hotel Winkler statt. Ein Shuttle wird bereitgestellt, der 30 min vor beginn des Kurses an der Rezeption im Hotel Solvie startet.