Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die körperliche Techniken, Atemübungen und Meditation kombiniert. Ziel ist es das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas) in Verbindung mit der Atmung, sowie Meditation und Tiefenentspannung (Shavasana).

Für unsere Hotel- und Day Spa-Gäste sowie für unsere Member ist das Aktiv Programm inkludiert. Gerne können Sie sich auch ohne eine Mitgliedschaft oder einen Aufenthalt im Hotel zum Aktiv Programm anmelden.

Bitte beachten Sie, dass eine Voranmeldung über die Spa-Rezeption notwendig ist.