Description
In diesem Kurs erlebst du ein sanftes, gelenkschonendes Training auf dem Mini-Trampolin, das gezielt deine Ausdauer, Balance, Koordination und Muskelkraft starkt.
Durch leichtes Schwingen statt harten Sprüngen reduzierst du die Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, während dein Herz-Kreislauf-System aktiviert wird. Ubungen mit variierender Intensität und stabilisierender Komponente steigern dein Körperbewusstsein und fördern Reflexe sowie Gleichgewicht - ideal auch für Alltag, Gesundheit und Wohlbefinden.
Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn
Practical information
- Meeting point
- Sportpalast
- Address
- Calle Melindraga, Morro Jable
- Date
- Schema startDate
2026-08-22T10:00:42.068- Schema endDate
2026-08-22T10:45:42.068- Maximum participants
- 14
- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Jumping
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/de/experience/1c7efe82-5cfc-4419-856f-988456b96b06/event-jump-health-mit-verena