Atmung im Morgentau
Nächstes event
Di. Sep. 23, 08:00 -
Di. Sep. 23, 08:40
Dauer
40 Minuten
Ort
Steibensteg 12, 88677 Markdorf-Steibensteg, Deutschland
Treffpunkt
am Gymnastikraum I nach Möglichkeit im Freien
Gut zu wissen
Mit mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit in den Tag.
Die Frische des Morgens inhalieren.
Dem natürlichen Atem Raum geben.
Sanft im Körper ankommen. Ganz da sein.
Atemübungen aus verschiedenen Meditationstechniken und Yoga.
Sanfte Körperübungen für mehr Durchlässigkeit, so dass der Atem frei fließen kann.
Nach Möglichkeit immer draußen an der frischen Luft, bei zu kalter Witterung im Gymnastikraum.
Dieses Angebot findet im Stehen und Sitzen statt und ist daher für alle Menschen geeignet.
Ohne Anmeldung.
Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenfrei.
Externe Gäste bezahlen bitte in bar oder nutzen ihre Mehrfachkarte.
30 min Kurseinheit 6 Euro
40 min Kurseinheit 8 Euro
Wann
Team