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KLANGSCHALENMASSAGE
Klang macht den Weg frei um die Energien des Körpers wieder in Fluss zu bringen und schenkt tiefe Entspannung. Die Klangarbeit, bei der die Klangschalen auf den Körper gestellt und angeschlagen werden, wirkt wie eine Massage auf die inneren Organe, entspannt die Muskeln, lässt den Kopf frei werden und dient der vollkommenen Entspannung. Körperliche Disharmonien können durch den Klang und die Schwingung den Heilungsprozess unterstützen.
ENTSPANNUNGSMEDITATION
Meditation ist ein Weg zur tiefen Entspannung von Kopf bis Fuß. Dabei wirkt Meditieren wie ein mentales Training auf den Körper. Es baut Stress und Ängste ab, löst negative Gedanken auf und du findest dich in der Entspannung.