Yoga

Qi Gong im Sonnhof

Im Handumdrehen gebucht!

Nächstes event

Fr. Juli 31, 10:30 -
Fr. Juli 31, 11:30

Dauer

60 Minuten

Ort

Sonnhof Alpendorf - an adults only place, Alpendorf, Sankt Johann im Pongau, Österreich

Anmeldeschluss

1 Tag vor dem Erlebnis um 17:00 Uhr

Treffpunkt

Yogastudio Sonnhof

Details

Beginnen Sie den Tag mit einer wohltuenden Reise zu mehr Balance, Leichtigkeit und innerer Kraft.

Sanfte, ruhige und fließende Bewegungen aus dem Qi Gong bringen Körper, Geist und Energie in harmonischen Einklang.

Durch bewusste Atmung, achtsame Bewegung und innere Sammlung werden die natürlichen Selbstheilungskräfte aktiviert. Der Energiefluss wird angeregt, Spannungen dürfen sich lösen und neue Vitalität kann entstehen.

Diese morgendliche Praxis unterstützt dabei, den Stoffwechsel zu aktivieren, den Körper in seinen natürlichen Reinigungs- und Entgiftungsprozessen zu begleiten und neue Leichtigkeit zu spüren. Altes darf losgelassen werden – körperlich, mental und energetisch.

Mögliche Wirkungen:

* Harmonisierung von Körper, Geist und Energie

* Aktivierung und Stärkung der Lebensenergie

* Unterstützung von Reinigung, Entschlackung und Regeneration

* Förderung von innerer Ruhe, Balance und Klarheit

* Sanft kräftigend und zugleich tief entspannend