Mobility mit Domi

Nächstes event

So. Nov. 08, 09:15 -
So. Nov. 08, 09:45

Dauer

30 Minuten

Gruppengrösse

1 - 14

Treffpunkt

Yogapalast

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Beweglich bleiben, besser bewegen!

Im Mobility-Kurs verbesserst du gezielt die Beweglichkeit deiner Gelenke und Muskeln. Mit kontrollierten Übungen für Wirbelsäule, Schultern, Hüfte und Sprunggelenke erweiterst du deinen Bewegungsradius und beugst Verletzungen vor. Das bringt dir mehr Leichtigkeit im Alltag und eine bessere Technik im Training. Für alle Levels, komm vorbei und beweg dich freier!

Bitte komm 15 Minuten vor Kursbeginn.