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Yoga - FIT
Ort
Sonnhof Alpendorf, Alpendorf, Sankt Johann im Pongau, Österreich
Gruppengrösse
1 - 12
Treffpunkt
Yoga-Studio Sonnhof
Details
Yoga Fit ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte. Core-Training trägt zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei.
Team
