Fitness

Sling Training für Teens mit Thomas

Gruppengröße0 - 6
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag
12:00
Treffpunkt
Yogaraum

Host

Alpin SPA Tuxerhof
Alpin SPA Tuxerhof, Vorderlanersbach, Tux, Österreich
Gut zu wissen

Ein Ganzkörpertraining, bei dem ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht und den Schlingen gearbeitet wird – ein elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen. Es gibt über 300 verschiedene Übungen, die sowohl im Stehen als auch im Liegen oder in der Schräglage ausgeführt werden können. Beine und Po, Core, Rücken sowie Arme und Schultern werden so effektiv trainiert.


Ab 8 Jahren!!

Maximale Teilnehmerzahl: 6 Personen

Anmeldung erforderlich!

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