Di. Apr. 22, 19:00 -
Di. Apr. 22, 19:50
50 Minuten
4 - 20
Am Erlebnistag um 18:30 Uhr
Sports & Soul Center
5 Tage vor dem Erlebnis um 12:00 Uhr
Thermenplatz 1, Geinberg
Ganzkörpertraining und einfache Bewegungsabläufe mit Kurz- und Langhanteln. Die Übungen fordern zwar großen Kraftaufwand, aber bieten bei jeder Wiederholung neue Reize – vor allem, wenn man von Training zu Training die Gewichte variiert: Langhanteln sind deshalb besonders für einen effektiven Muskelaufbau geeignet.
Anmeldung und Infos: +43 7723 8500 2515 oder sport@sparesortgeinberg.at