Prana Yoga - Energie und Atem

Fülle Deinen Energiespeicher, harmonisiere Dein Energielevel!

Prana, die Lebensenergie, zirkuliert stetig in unserem Körper, transformiert, pulsiert, und hält uns lebendig.

Mit ausgewählten Übungen wird der Körper durchlässig, wir laden gestaute Energie wieder zum Fließen ein.

Erlebe die zentrale Bedeutung des Atems, fühle und fülle Deinen natürlichen Atemraum und erlebe die kontrollierte Lenkung von Energie, im sogenannten "Pranayama".

Auch jeder Gedanke ist Energie und damit Prana.

Wir bringen den Fokus ins Hier und Jetzt, so dass Energie nicht weiter im Gedankenkarussell verpufft....

- keine Vorkenntnisse nötig. Material vorhanden.

- ohne Anmeldung – komm spontan vorbei!

- wenn Du mit Deinem eigenen Material üben magst, bringe es gerne mit.

- Gebühr: 15 Euro

- Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder (1 Checkin pro Tag) kostenfrei.

Wissenswertes vor dem Start und das Kleingedruckte findest Du HIER