PERSONAL TRAINING

Sie möchten gerne etwas für Ihre Gesundheit und Ihren Körper tun? Sehr gerne bieten wir Ihnen eine individuelle Betreuung in unserem Fitnessbereich an.

Bei einem personal Training kann speziell auf Ihre ganz persönlichen Wünsche und Bedürfnisse geachtet, und an Ihren Zielen gearbeitet werden.

Nach einer kurzen Anamnese wird für Sie ein individueller Trainingsplan erstellt, welcher auch Übungen für zuhause enthält. Im Anschluss trainieren Sie gemeinsam mit unserer Sporttherapeutin, welche Sie die ganze Zeit über motiviert, unterstützt und korrigiert, sollte die Ausführung doch nicht ganz passen.

Mit diesem Angebot können gezielt Probleme im Rücken oder anderswo, aber auch einfach eigene Ziele und Wünsche vorgebeugt, verbessert und angesprochen werden.

Wenn Sie gerne mit Ihrer Urlaubsbegleitung gemeinsam betreut trainieren möchten ist das personal Training auch für zwei Personen buchbar.