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Aqua Gymnastik

FitNass Aquagymnastik

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Mo. Nov. 09, 08:00 -
Mo. Nov. 09, 08:30

17 weitere Termine
Dauer

30 Minuten

Ort

Klosterhof - Alpine Hideaway & Spa

Gruppengrösse

1 - 7

Treffpunkt

Innenpool

Details

Aqua-Gymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen, schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.


* auch für Schwangere geeignet

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November 2026
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