Kalt. Kälter. Eisbaden. Mit Lisa

Gut zu wissen

Überwindung ist gefragt! Denn es wird kalt. Eiskalt.

Gemeinsam mit Lisa feilen Sie zuerst an einer optimalen Atemtechnik, denn diese ist besonders wichtig, wenn es gleich richtig kalt wird. Und dann geht's ab in das eiskalte Wasser. Für 120 Sekunden, die sich wahrscheinlich wie Stunden anfühlen werden.

Spüren Sie wie der Kreislauf in Schwung kommt und sich Ihr Körper regeneriert. Ein einmaliges Erlebnis