Yoga - Schultern & Nacken
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Mo. Okt. 05, 16:00 -
Mo. Okt. 05, 16:50
Dauer
50 Minuten
Ort
Holzleiten Bio Wellness Hotel
Gruppengrösse
1 - 10
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 14:00 Uhr
Treffpunkt
Bewegungsraum
Details
In diesem Kurs werden Verspannungen gelöst, die Haltung verbessert, die Beweglichkeit durch präzise Ausrichtungen gefördert. Der Fokus liegt auf einer ruhigen Atmung.
Es wird mit Hilfsmitteln wie Pölster, Gurte und Blöcke gearbeitet.
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Team