Waldbaden: Die Heilkraft des Waldes

Gut zu wissen

Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre des Waldes und entdecke die heilende Kraft der Natur. Unter der fachkundigen Leitung von Georg Kirchmaier, einem erfahrenen Waldpädagogen und Geobiologen, erkundest du den einzigartigen Eggentaler Wald.​

Das japanische Konzept des "Shinrin-yoku", bekannt als Waldbaden, zeigt, dass der Aufenthalt im Wald positive Effekte auf unser Nerven-, Hormon- und Immunsystem hat. Während des Spaziergangs atmest du tief durch, lauschst den Klängen der Natur und spürst die Energie der Bäume. An ausgewählten Kraftplätzen kannst du neue Energie tanken und tiefe Entspannung finden.​

Georg Kirchmaier wird dir zeigen, wie alles im Wald in Symbiose lebt, und dir helfen, dich wieder mit der Natur zu verbinden. ​

Erlebe die harmonisierende Wirkung des Waldes und finde zurück zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.