Ski - Alpin Training mit Fitnesstrainer Phil

Gut zu wissen

Ski - Alpin Training ~ Fit für den Berg : Trainieren wie Marcel Hirsche oder Lindsey Vonn. Fit zu sein in den Bergen und auf der Piste bringt nicht nur mehr Sicherheit, sondern auch mehr Spaß. Mit der richtigen Vorbereitung kann man den Winter in vollen Zügen genießen und quält sich nach anstrengenden Skitagen nicht von Muskelkater zu Muskelkater. Fitnesstrainer Phil zeigt euch Übungen wie die Skistars trainieren. (Leichte bis schwere Übungen).

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