Faszien Update - Workshop

Wissensbissen & Bewegung

- von Faszien Fitness bis Stoffwechsel.

Erlebe, wie vielfältig unser Bindegewebe aufgebaut ist - und wie einzigartig das Faszien-Netzwerk jedes Körpers zusammengesetzt ist.

Das faszinierende Fasziengewebe hält auch die Wissenschaft in Atem - stetig kommen neue Studienergebnisse hinzu - und bestätigen, was Bewegungstherapeuten längst wissen: es bedarf nicht länger in Einzelteilen zu denken, denn alles ist miteinander vernetzt. Faszien reagieren und wirken - auf Emotionen und Gedanken - auf Tageszeit und Temperatur - auf Musik und Stimme - ...

Dieser Workshop ist dreigegliedert, theoretische Wissensbissen und praktische Bewegungssequenzen stimmen sich aufeinander ab, und Du kannst auch nur Teile besuchen!

- Teil 1: 30 min Impulsvortrag

- Teil 2: 45 min Faszien Fitness: von Faszien Power bis Faszien Stretch

- Teil 3: 45 min Faszien Release: mit und ohne Rollen und Bällen

mit Katja Eberle, Diplom-Sportwissenschaftlerin, mehrfach ausgebildete Faszientrainerin.

* Ohne Anmeldung

* Keine Vorkenntnisse erforderlich.

* Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen

* für Wirthshofgäste kostenfrei

* für Wellpass ist der komplette Workshop buchbar - ohne Aufzahlung

* Externe Gäste bezahlen bitte bar oder nutzen ihre Mehrfachkarte: 45 min Kurseinheit 9 Euro. 90 min Kurseinheit bzw. kompletter Workshop: 18 Euro

Unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER