Reaktiv Walking - Technikeinweisung mit Michael
Gruppengrösse
4 - 12
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 12:00 Uhr
Treffpunkt
Im Hof
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Details
Wenn Du noch nie die raschelnden Schwunggeräte in den Händen hattest, solltest Du unbedingt an unserer 30min Technikeinweisung teilnehmen!
Micha zeigt Dir die korrekte Technik der Armschwungbewegung.
Anschließend kannst Du das Gelernte direkt beim Reaktiv Walking Lauftreff umsetzen.
Beim Reaktiv Walking wird der ganze Körper trainiert. Denn die raschelnden Schwunggeräte sorgen für eine Ansteuerung der Core- und Tiefenmuskulatur. Ein tolles Gefühl!
Bitte rechtzeitig anmelden!
Für Wirthshof-Übernachtungsgäste, TVM-Mitglieder und WellPass-Mitglieder kostenlos.
Gebühr für externe Gäste: 6,00 € oder nutze deine Mehrfachkarte.
WOW: P A R C O U R S E N T D E C K E N
Leih Dir an unserer Rezeption die Schwunggeräte für 3 Euro und los geht's! Wunderschöne Strecke entlang Jakobsweg und Apfelanlagen. Wahlweise über vier bzw. sechs Kilometer begleiten Dich Übungstafeln auf Deinem Weg. Am Schluss ist der ganze Körper trainiert. Ein tolles Gefühl!
WOW: D I E C H A L L E N G E : QR-Code an allen 10 Schildern abfotografieren, Lösungswort erraten und einen Rucksack oder Wandersocken gewinnen!
Alle Infos, unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER
Team