Yoga Flow mit Ilka - Gruppensession

Gemeinsam bewegen. Draußen sein.

Starten Sie mit einer wohltuenden Yoga-Einheit im FEINHEIT Genussgarten in den Tag. Gemeinsam mit Ilka fließen Sie durch verschiedene Übungen, bringen den Körper in Bewegung und finden zwischendurch immer wieder zur Ruhe.

Die Gruppensession findet draußen in unserem Genussgarten statt – umgeben von Natur und in entspannter Atmosphäre. Dabei geht es nicht darum, besonders beweglich oder geübt zu sein. Sie machen einfach in Ihrem eigenen Tempo mit.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – die Einheit eignet sich für Einsteiger ebenso wie für alle, die bereits Yoga-Erfahrung mitbringen.