Grundumsatzmessung mittels Spirometrie

Bei der Grundumsatzmessung wird im Ruhezustand ermittelt, wie viel Energie Ihr Körper grundlegend verbraucht. Mittels Spirometrie werden Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidausstoß gemessen, um den individuellen Kalorienbedarf genau zu bestimmen. Dabei wird auch analysiert, ob Ihr Körper im Ruhezustand eher Fette oder Kohlenhydrate als Energiequelle nutzt. Diese Messung ist für jeden Menschen interessant, der seinen Energieverbrauch besser verstehen möchte - sei es zur Optimierung der Ernährung, Gewichtskontrolle oder allgemeinen Gesundheitsvorsorge.

Im Anschluss erhalten Sie eine ausführliche Auswertung und Empfehlung, wie Sie Ihre Ernährung und Belastung gezielt auf Ihre persönlichen Ziele abstimmen können.