ImpulsVortrag - Faszien und Haltung
Treffpunkt
Gymnastikraum
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Details
Dieser Impulsvortrag nimmt Dich mit auf eine Reise ins Innere Deines Körpers. Erfahre, wie unser Bindegewebe aufgebaut ist und welche Auswirkungen unsere Gewohnheitshaltungen darauf haben.
Eine gute Aufrichtung bildet die Basis, damit sich Zuglinien entsprechend ausrichten und gefordert bzw. entlastet werden.
Tipps und Anregungen wirst Du im Vortrag mitnehmen. Nutze ab sofort das fasziale Spannnetz und Zugsystem mit der Anziehungskraft der Erde für Dich, statt gegen die Schwerkraft zu arbeiten!
Impulsvortrag und Austausch,
ohne Anmeldung, und kostenlos.
Treff: im Gymnastikraum.
Tipp: anschließend findet eine faszinierende Faszien-und-Atmung-Erkundungsstunde statt. Setze die Erkenntnisse direkt um!
mit Katja Eberle, Diplom-Sportwissenschaftlerin Schwerpunkt Gesundheit, Rückenschullehrerin, Yogalehrerin, Faszientrainerin.
Alles, was Du vor dem Start wissen musst und das Kleingedruckte findest Du HIER
Team