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  3. Erlebnisse
  5. HIIT Training *

HIIT Training *

Anmeldeschluss

Am Erlebnistag um 09:00 Uhr

Gastgeber
HELD – Hotel & SPA****s

Kleinbodenerstraße 6, Fügen

Details

HIIT bedeutet High Intensity Interval Training (hochintensives Intervalltraining).

Es handelt sich um eine Trainingsmethode, bei der sich kurze, sehr intensive Belastungsphasen mit aktiven Erholungsphasen abwechseln.

Team

BarbaraAktiv- und Wellnesstrainerin

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