HIIT Training *
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 09:00 Uhr
Gastgeber
HELD – Hotel & SPA****s
Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Details
HIIT bedeutet High Intensity Interval Training (hochintensives Intervalltraining).
Es handelt sich um eine Trainingsmethode, bei der sich kurze, sehr intensive Belastungsphasen mit aktiven Erholungsphasen abwechseln.
Team