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HIIT Training *
Ort
HELD - Hotel & SPA, Kleinbodenerstraße, Fügen, Österreich
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 09:00 Uhr
Details
HIIT bedeutet High Intensity Interval Training (hochintensives Intervalltraining).
Es handelt sich um eine Trainingsmethode, bei der sich kurze, sehr intensive Belastungsphasen mit aktiven Erholungsphasen abwechseln.
Team
