Tabata

Gruppengrösse

1 - 8

Anmeldeschluss

Am Erlebnistag um 11:30 Uhr

Treffpunkt

- 2 Fitnessraum

Gastgeber

Hotel Winkler

Stefansdorf, 28/A, Sankt Lorenzen

Details

NUR MIT ANMELDUNG

Tabata ist ein intensives 50-minütiges Intervalltraining, das durch kurze, hochintensive Belastungsphasen und kurze Pausen die Fettverbrennung ankurbelt und die Ausdauer steigert. Dieses effektive Ganzkörper-Workout verbessert Kraft, Schnelligkeit und Kondition in kürzester Zeit.

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Team

AlexCaumoFitnesstrainer