Fasten mit Leichtigkeit & Humor

Gut zu wissen

7 Tage lang fasten wir sorgsam begleitet. Mit Achtsamkeit und Respekt und viel Humor begegnen wir in dieser gemeinsamen Fastenwoche einander und vor allem uns selbst.

Ganz nebenbei üben wir uns im Loslassen, Auslassen und Freilassen auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele können wieder in Balance schwingen.

Den Alltag hinter sich lassen, Abstand gewinnen und den Fokus für Wesentliches schärfen: Ballast abwerfen, neue Kraft tanken und das Leben mit einem humorvollen, gestärkten Blick neu betrachten.

Das Bühnenwirtshaus Juster im südlichen Waldviertel gibt uns den idealen Rahmen und lässt uns in dieser Woche idyllische Plätze für unsere Auszeit finden.

Das Angebot umfasst neben der achtsamen Begleitung beim Fasten nach Dr. Buchinger (= Saft- und Suppenfasten) auch viele Möglichkeiten für Bewegung, Entspannung und Körperbalance unter der professionellen Anleitung einer ärztlich geprüften Fastenleiterin.