Faszien Release - Roll & Stretch - für den Rücke

Heute geht es "Rund um" den Rücken - heute ist Tag der Rückengesundheit !

Achtsam werden mit Rollen und Bällen tiefliegende Körperstrukturen und einzelne Abschnitte der Faszien-Leitbahnen angeregt und stimuliert, Spannungen aufgespürt und die Körperwahrnehmung geschult.

Dem Atem wird viel Raum geben, so dass wir den Körper aus einem Hochspannungs- in einen Entspannungszustand einladen - und Regeneration entsteht.

- keine Vorkenntnisse nötig. Material vorhanden.

- ohne Anmeldung – komm spontan vorbei!

- Gebühr: 9 Euro

- kostenfrei für Wirthshofgäste

- kostenfrei für Wellpass-Mitglieder (wow: besuche mit 1 Checkin beide Erlebnisse heute!)

Der Tag der Rückengesundheit findet jedes Jahr am 15. März statt.

Tipp: In ganz Deutschland gibt es vielfältige Aktionen rund um den 15. März. Informiere Dich online über ein Angebot in Deiner Nähe: https://www.agr-ev.de/de/tag-der-rueckengesundheit

Wissenswertes vor dem Start und das Kleingedruckte findest Du HIER