Sauna erleben - wärme spüren

Das Saunabaden ist ideal, um neue Kräfte zu sammeln. Der Wechsel zwischen wohltuender Hitze und anschließender Abkühlung stärkt die Abwehrkräfte und den Kreislauf. Kurz: Der ganze Stoffewechsel kommt auf Hochtouren. Und so ganz nebenbei pflegen alle Saunen Ihre Haut und entschlacken. Körper und Geist kommen wieder ins Gleichgewicht.

Wie sauniert man richtig?

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Sauna erleben

UNSERE SAUNEN

Finnische Sauna Bei einer Lufttemperatur zwischen 80°C und 90°C saunieren Sie entspannt und entlasten Ihren Körper.

Dampfbad Sie stärken Ihr Immunsystem bei 100% Luftfeuchtigkeit und einer Temperatur zwischen 45°C und 55°C.

Textilsauna Im Sole-Dampfbad in unserem Hallenbad entspannen Sie bei angenehmen 45°C und einer hohen Luftfeuchtigkeit. Hier ist das Tragen von Badebekleidung erlaubt.

Infrarotkabine Sanfter als die traditionelle Sauna bei nur 35°C-50°C. Die Infrarotstrahlung dringt 3,5 bis 4 cm tief in das Muskelgewebe ein - das Schwitzen ist intensiver.