Atmung und Achtsamkeit - zum Sonnenuntergang am Berg!

BewusstSEIN üben, indem man sich mit der natürlichen Atmung verbindet. Ausgewählte Achtsamkeitsübungen führen den Fokus ins Hier und Jetzt – den Ort, an dem Dein Leben stattfindet. Komm zuerst bei Dir selbst an - dann starte in den Tag!

Dieses Angebot findet im Stehen und Sitzen statt und ist daher für Menschen mit Gelenkbeschwerden geeignet.

Ohne Anmeldung.

an der Gehrenbergrutsche - zum Sonnenuntergang

beim Kleinen Sonnwend-Event am Berg