
So. Mai 31, 08:30 -
So. Mai 31, 09:00
30 Minuten
HELD - Hotel & SPA, Kleinbodenerstraße, Fügen, Österreich
Min. 2
1 Tag vor dem Erlebnis um 21:00 Uhr
Infinity- Aussenpool
Die Übungen der Wassergymnastik sind hauptsächlich darauf ausgerichtet Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination zu verbessern. Sie können je nach körperlicher Verfassung und individuellem Ziel angepasst werden.
Wassergymnastik hat viele Vorteile: Sie fördert die Durchblutung, stärkt das Herz-Kreislauf-System, lindert Schmerzen, reduziert Stress und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.
leichte Übungen
Mindestteilnehmer: 2 Personen, Anmeldung bis zum Vorabend sonst findet es nicht statt

