Meditation am Morgen

Wir lauschen dem Atem & unserem Körper. Lassen geistige Bewegungen zur Ruhe kommen & richten uns in entspannter Klarheit auf den Tag aus. Dabei kann die Entdeckung von Stille eine wertvolle Ressource werden, um mit mehr Gelassenheit durch unser Lebendigsein zu surfen. Ideal für alle, die ihren Morgen bewusst und in Verbindung mit sich selbst gestalten möchten.

Bei schönem Wetter draußen - im Wald o. am Wasser.

Ab 13 Jahre // Anmeldung erwünscht, Spontanität willkommen.