Rückentraining mit Werner im Fitness & Gymnastik Raum

In dem Übungsprogramm für einen starken Rücken, lösen wir durch Dehnübungen Verspannungen im Rückenbereich, mobilisieren die Wirbelsäule und stärken die Rückenmuskulatur. Personen mit akuten Problemen und Schmerzen im Rücken trainieren auf eigenes Risiko! Bitte beachten Sie, dass trotz sorgfältiger Recherche und Kenntnis im Bereich Tipps und Übungen, wir keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen.